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  • L'huile de lin est-elle bonne pour la santé ?
  • L'huile de lin aide à régénérer les cellules, c'est pourquoi elle soulage les symptômes de la neurodermatite ou des maladies intestinales chroniques. La consommation d'huile de lin est particulièrement importante dans le cadre d'un régime végétalien ou végétarien afin de fournir à l'organisme suffisamment d'acides gras oméga-3.
  • D'où vient l'huile de lin ?
  • L'utilisation de l'huile de lin est connue depuis des milliers d'années et a été prouvée, entre autres, dans la Grèce antique. C'est même la première huile à avoir été produite historiquement en Europe. L'huile de lin est l'une des rares huiles alimentaires dont la teneur en acides gras oméga-3 dépasse celle des acides gras oméga-6.
  • Qu'est-ce que l'huile de lin ?
  • L'huile de lin est obtenue à partir des graines de lin, les graines mûres du lin commun (Linum usitatissimum), également appelé lin. D'autres espèces de lin du genre Linum sont également utilisées en plus petites quantités dans l'huile. L'huile de lin a un goût légèrement noiseté et doux et le processus de pressage à froid doux préserve tous les ingrédients importants.
  • Combien de temps l'huile de lin se conserve-t-elle ?
  • L'huile de lin a un goût légèrement noiseté et doux et le processus de pressage à froid doux préserve tous les ingrédients importants. Cependant, ceux-ci ne permettent pas à l'huile de lin alimentaire de se conserver longtemps. Si elle est conservée dans un endroit frais et à l'abri de la lumière, l'huile peut être consommée pendant environ 6 semaines. Quelles sont les différences avec les huiles conventionnelles ?
  • Toutes les huiles ne se valent pas.
  • L'huile de lin est-elle comestible ?
  • D'autres variétés de lin du genre Linum sont également utilisées en plus petites quantités dans l'huile. L'huile de lin a un goût légèrement noiseté et doux et le processus de pressage à froid doux préserve tous les ingrédients importants. Cependant, ceux-ci ne permettent pas à l'huile de lin comestible de se conserver longtemps.
  • Pourquoi faut-il consommer de l'huile de lin pendant la ménopause ?
  • Par exemple, la consommation d'huile de lin est recommandée en cas de maladies circulatoires. Mais l'huile a également un effet sur un système immunitaire affaibli, une peau craquelée et des troubles pendant la ménopause. L'huile de lin aide à régénérer les cellules, c'est pourquoi elle atténue les symptômes de la neurodermatite ou des maladies intestinales chroniques.

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