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  • Qu'est-ce que l'huile de graines de chanvre ?
  • L'huile de graines de chanvre est extraite des graines de la plante de chanvre. Le processus d'extraction implique une pression à froid, similaire à la méthode utilisée pour produire de l'huile d'olive. Bien que le chanvre et le cannabis (marijuana) appartiennent à la même famille de plantes, ce sont des plantes distinctes avec des compositions différentes.
  • Comment l'huile de graines de chanvre est-elle extraite ?
  • L'huile de graines de chanvre est extraite des graines de la plante de chanvre. L'extraction se fait par pression à froid, similaire à la façon dont les olives sont pressées à froid pour fabriquer de l'huile d'olive. Bien que le chanvre et la plante de cannabis (marijuana) appartiennent à la même famille de plantes, Cannabis sativa L, ce sont deux plantes différentes et ont des compositions différentes.
  • L'huile de graines de chanvre aide-t-elle à réduire la tension artérielle ?
  • Les acides gras oméga-3 abondants dans l'huile de graines de chanvre peuvent aider à réduire la tension artérielle chez les personnes souffrant d'hypertension (pression artérielle élevée). La recherche recommande d'utiliser des suppléments d'acides gras oméga-3 avec des médicaments contre l'hypertension pour réduire la tension artérielle. L'huile de graines de chanvre est riche en acide linoléique et favorise la santé cardiaque.
  • La consommation d'huile de graines de chanvre vous fait-elle planer ?
  • L'huile de graines de chanvre, dérivée de la plante de chanvre, ne crée pas de « high » et est principalement utilisée à des fins médicinales. Ses bienfaits pour la santé proviennent de sa teneur élevée en trois acides gras polyinsaturés.
  • L'huile de graines de chanvre est-elle bénéfique pour les femmes enceintes ?
  • L'huile de graines de chanvre est bénéfique pour les femmes enceintes en raison de sa teneur élevée en acides gras oméga-3. Des études ont montré que les acides gras oméga-3 sont essentiels pendant la grossesse, favorisant le développement sain du cerveau et des yeux du bébé et peuvent également aider à prévenir la dépression maternelle.
  • Comment puis-je intégrer l'huile de graines de chanvre à mon alimentation ?
  • Vous pouvez boire de l'huile de graines de chanvre pure ou la mélanger à des vinaigrettes ou à d'autres aliments. Vous pouvez également utiliser l'huile de graines de chanvre à la place de l'huile d'olive pour cuisiner. Pour un régime de 2 000 calories, environ 2 cuillères à soupe d'huile par jour sont recommandées.

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