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  • D'où vient l'huile de lin ?
  • L'utilisation de l'huile de lin est connue depuis des milliers d'années et a été prouvée, entre autres, dans la Grèce antique. C'est même la première huile à avoir été produite historiquement en Europe. L'huile de lin est l'une des rares huiles alimentaires dont la teneur en acides gras oméga-3 dépasse celle des acides gras oméga-6.
  • Quels sont les bienfaits de l'huile de lin ?
  • Elle a des propriétés pour la peau, le cœur, le système immunitaire et le cerveau. L'huile de lin provient des graines de lin. De plus, elles sont une excellente source de micronutriments, de fibres, d'antioxydants et de graisses saines comme l'ALA ou l'acide alpha-linolénique.
  • Combien de temps dure l'huile de lin ?
  • L'huile de lin a un goût légèrement noiseté et doux et le processus de pressage à froid doux préserve tous les ingrédients importants. Cependant, cela ne permet pas à l'huile de lin comestible de se conserver longtemps. Si elle est conservée dans un endroit frais et à l'abri de la lumière, l'huile peut être consommée pendant environ 6 semaines. Quelles sont les différences avec les huiles conventionnelles ?
  • Toutes les huiles ne sont pas identiques.
  • L'huile de lin est-elle bonne pour les animaux de compagnie ?
  • C'est même la première huile à être produite historiquement en Europe. L'huile de lin est l'une des rares huiles comestibles dont la teneur en acides gras oméga-3 dépasse celle des acides gras oméga-6. De plus, cette huile a une teneur élevée en vitamine E, qui est particulièrement bénéfique pour la régénération de la peau. Enfin, l'huile de lin comestible est également utilisée pour les animaux domestiques.
  • Les graines de lin aident-elles à lutter contre les migraines ?
  • Elles peuvent en effet améliorer considérablement les cas d'asthme, de migraines ou d'autres affections similaires. Elles raccourcissent la période de récupération entre les séances d'entraînement. Les graines de lin augmentent la durée et l'intensité des séances d'entraînement.
  • L'huile de lin est-elle comestible ?
  • D'autres espèces de graines de lin du genre Linum sont également utilisées en plus petites quantités dans l'huile. L'huile de lin a un goût légèrement noiseté et doux et le processus de pressage à froid doux préserve tous les ingrédients importants. Cependant, ceux-ci ne permettent pas à l'huile de lin comestible de se conserver longtemps.

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